もともと宿便は存在しない？ためしてガッテンでプチ断食特集

ＮＨＫのためしてガッテンでプチ断食の特集やってたましたね。

断食すると宿便がとれるって言われてるけど、なんかもともと宿便ってたまらないんだそうですね。

一時的には腸にこびりつくことはあるみたいだけど、数日のうちには自然にとれるそうです。

なんか意外ですね。

ただプチ断食は便秘解消には効果あるみたいですよ。

ちなみにただ朝食を抜いたり、水だけ飲むようなプチ断食はやめたほうがよさそうですね。

やるなら酵素ドリンクで置き換えたりする、酵素ファスティングダイエットがいいでしょうね。

酵素ドリンクもいろいろあるけど、元モー娘の石黒彩ちゃんやゆうこりんが飲んでるベジーデル酵素液が売れてるみたいですね。

なんと1日に679本も売れてるそうですよ。

活（かつ）ガニが激安！！最近、都内でも北海道展が人気ですね！

そろそろ北海道のカニが美味しい季節になてきたけど、都内でも北海道展が人気みたいですね。

そうこうしてるうちに、日本橋高島屋8階催会場で10月10日（水）より「大北海道展」がはじまりましたね。


根室のカニは親潮の影響を強く受け、栄養塩豊富なことからプランクトンが増殖するためおいしいといわれていることから、今回「活（かつ）ガニ」（＝生き たままのカニ）を特別に空輸。

会場に水槽を設置し、根室「マルダイ水産」が上品な味わいの活毛ガニ（100グラム当たり＝630円～）のほか、秋に旬を迎 える花咲ガニ、人気のタラバガニなどを取りそろえ実演販売するそうです。

 活（かつ）ガニといえば、兵庫県浜坂港産の松葉ガニもおいしいですよね。

へぇー！！疲れ目予防、10人に1人がPC用メガネを着用

最近はパソコンなどの疲れ目の予防に、10人に1人がPC用メガネを着用してるんだそうですね！！

下記、Yahoo!ニュースより
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デスクワークの多いビジネスパーソンにとって、疲れたなあと感じる部位といえば目、肩、腰。PC作業量の増加にともない、その中でも特に目の疲れを訴える人が多いようだ。

 　メガネショップ「Zoff」が、20代～30代のビジネスパーソンを対象に「目のケアと仕事に関するアンケート調査」を実施したところ、日々の仕事で最 も疲れを感じるのは「目」が41.8％でトップ。次いで「肩」（27.8％）、「腰」（12.1％）、「首」（11.1％）となった。

　それでは、目の疲れに対してどのような予防策をとっているのだろうか。最も多かったのは「目薬を使う」（49.5％）。「特に予防はしていない」と答え る人も25.1％いたが、「ストレッチを行う」（21.2％）、「遠くを見つめる」（20.3％）といった一般的な予防策が上位にならんだ。なお、最近話 題の「PC用メガネを着用する」は10.3％だった。

　インターネットによる調査で、20代～30代のビジネスパーソン438人（男女）が回答した。調査期間は2012年7月20日～24日。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120803-00000072-zdn_mkt-ind
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